ストレッチ会員
このような悩みはありませんか？
ストレッチのやり方が分からない…
肩こりが酷くて日常生活に支障が…
姿勢を改善したい…
腰が痛くて運動ができない…
当店のストレッチは「トレーナーがお客様の身体に施術するストレッチ」です。
新しい『全自動フィットネス』を体感してみませんか？
概要
こんな方におすすめ
✔️ペアストレッチを受けたことがない…
✔️ストレッチのやり方が分からない…
✔️動画で見ながらストレッチしてもいまいち…
✔️身体を柔らかくしたい…
✔️スポーツでのパフォーマンスを向上させたい…
✔️筋トレの効果をより実感したい…
何するの？
トレーナーがお客様の手や足を伸ばし、「痛くない、気持ちいい」運動を提供致します。またストレッチは「リラクゼーション」ではなく、「トレーニング」ですので、トレーニングと同じように、筋肉への刺激があり、筋肉を活性化させる事が可能です。当店では、皆様のお悩みをストレッチでも改善できます。
特徴
内容
身体が硬い方、初めての方でも気軽に行えるストレッチです。今までお申込された方も、
ほとんどストレッチ初心者の方ばかりです。
効果
柔軟性の向上や、関節の可動域が広がり筋肉の活動量が増すことにより、筋トレの効果や競技者パフォーマンスが向上されます。また、健康寿命が延命され、認知症予防にも有効です。そして、一番多い悩みである、肩こり・腰痛改善・姿勢改善も期待できます。
価格
通常、トレーナーによるストレッチを受けようと思うと、一般的に「入会金〇万円」「1回60分6千円」など費用がかかります。当店では、必要最低限の施設、トレーナーでサービス提供する事で、この価格が提供できます、決して大手ジムではマネできません。ただし、品質は業界約20年のベテラントレーナーが、数多くのお客様を経験していますので、決して「安売り」ではありません。
ストレッチ紹介動画
よくあるご質問
Q:痛みはありますか？
A:初めてストレッチを行う方は、少々痛みを感じる場合がございます。また、実はストレッチ時、痛みを感じると逆効果になってしまいます。痛みを感じない範囲でお客様の要望に応じて実施させて頂きます。
Q:運動、ストレッチ経験がなくてもできますか？
A:問題ございません。プログラム受講の80％以上の方が、初心者です。トレーナーとマンツーマンですので、安心して受講頂けます。
Q:高齢者でも受講できますか？
A:はい、もちろん受講頂けます。持病や痛みの有無など、カウンセリングした上で実施させて頂き ます。
Q:体験は本当に無料ですか？
A:はい、無料で体験頂けます。当店は、無理な売り込み、継続的なセールスは致しません。体験だけでも大歓迎です。ただし、少人数募集制となりますので、定員になり次第、体験受付も終了となります。